صحة الفم والأسنان

كيف أخفف ألم تقويم الأسنان

ألم تقويم الأسنان  مشاكل الأسنان كثيرة منها، منها تسوس الأسنان او حساسية الأسنان او ضعف المظهر الجمالى للأسنان

سواء كان طبيعياً أو بسبب حادث فى أسنان الفم، وقد بجأ الكثير من الناس لعمل تقويم شامل على أسنانهم من أجل تصليح وضع السن المقلوبة

أو الغير صحيحة فى مكانها الطبيعى، وعلى الرغم من أن نتائج تقويم الأسنان تكون رائعة

إلا أن ألم تقويم الأسنان يعتبر من الأمور المزعجة

جداً للكبار والصغار، لذلك ننصح دائماً بالعناية و تنظيف الفم والأسنان يومياً،

كما يفضل إستخدام فرشاة أسنان ناعمة وتناول الحليب والفاكهة،

كل هذه الأمور سوف تجنبك زيارة طبيب الأسنان، ولكن إن كان من الضرورى تركيب تقويم معدنى للأسنان من أجل اعادة ضبطها

وجعلها ذو مظهر سليم فيجب عليك اتخاذ مجموعة من الأمور المهمة لتجنب الشعور بالألم الناتج عن تقويم الأسنان.

كيف أخفف ألم تقويم الأسنان  

 

أكياس الثلج:

يمكنك إحضار كيس من مكعبات الثلج، ووضعها فى قطعة قماش قطنية ثم وضعها على الأسنان، هذه الطريقة معروفة وشائعة

وتسكن الألم بصورة فائقة.المهدئات والمسكنات: يمكنك تناول العديد من العقاقير الدوائية التي يصفها لك الطبيب لتسكين ألم الأسنان،

مثل الأسبرين والايبوبروفين والتايلينول، فمن الممكن أن تسبب الدعائم المعدنية نزيف فى الأسنان

مما يسبب ألما يستمر من أسبوع لإسبوعين وهذه العقاقير المهدئة ستجعل الألم يختفى تدريجياً.

الماء الدافىء:

من الممكن صعوبة التأقلم مع الفم في بداية تركيب الدعامات المعدنية، حين ستشعر أن اللثة والشفة قد تعرضا لبعض القروح

بسبب لمسهم لدعامات التقويم المعدنية، فيمكنك اذاَ وضع ملعقة من الملح الناعم في ماء مغلي، وتركه قليلاً حتى يبرد بحيث

تتحمله اللثة ويمكنك التمضمض به لعدة مرات، فالملح والماء الدافىء سيساعدك على تعقيم الفم وتطهيره من الجراثيم وتخفيف الآلام لفترة طويلة من الوقت.

الابتعاد عن تناول المقرمشات والسندويشات والحلويات التي قد تتعلق في قواطع الأسنان ومن الممكن أن تسبب مشاكل كثيرة فهي صعبة النزع أو التنظيف.

كمادات الغسول:

تعمل كمادات الغسول الدافئة على إزالة الالتهاب الذي يعاني به الكثير من الأشخاص الذين قاموا بتركيب التقويم حديثاً، فالغسول

لايخدر الأسنان خلال النصف الأول من اليوم ولكن قد يصل مفعولها إلى تخدير شامل على مدار أربعة وعشرين ساعة.

في أول إسبوع من تركيب تقويم الأسنان ينصح بتناول المشروبات البادرة مثل الماء البارد والعصائر مثلاً فهي تسكن الألم بصورة طبيعية.

يجب الابتعاد عن جميع المشروبات الثقيلة التي من الصعب القيام بتنظيفها من على التقويم بسبب بقايا الطعام التي ستعلق بين الدعائم المعدنية.

يمكنك التركيز على تناول شوربة الخضار او شوربة الفراخ في الفترة الأولى وعلى سبيل المثال شوربة الشعيرية وشوربة الفريكة وشوربة كريمة الفطر.

إرشادات ونصائح مهمة للوقاية من ألم تقويم الأسنان    

  • لا تخلع رباط التقويم أبداً مهما كان السبب.
    ممنوع لمس التقويم أو دعائمه بلسانك فهذا قد يسبب خللاً في التقويم مما قد يجعلك تضطر لتركيب تقويم الأسنان من جديد.
    يمكنك إستعمال بلسم الشفاه الخفيف وخاصة عند حافتي الشفاه.
    يفضل استخدام الأسنان الخلفية في هضم الطعام أكثر من الأسنان الأمامية.

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق