العناية بالبشرة

الهالات السوداء تحت العين .. اسبابها وطرق علاجها

الهالات السوداء تحت العين

تعتبر الهالات السوداء من أكثر المشاكل التي تقلق أى سيدة أو فتاة، فلا يوجد امرأة أياً كان عمرها إلا وتهتم بمظهرها و جمالها،

ولكن إن كان تحت عينيها هالات تعوق جمالها، فنجدها تحاول التخلص منها.

فكيف تتخلصين من الهالات السوداء ؟ من أجل الحصول على وجه مشرق

وعيون جذابة وبشرة نضرة، فى هذا المقال نقدم لكِ 13 سبباً يجعلك تصابين بالهالات السوداء.

يمكنك التعرف عليهم الأن لتتمكني من علاج الهالات السوداء.

ما هي الهالات السوداء حول العين ؟  

تعريف الهالات هو ظهور المنطقة المحيطة بالعين ” تحت الجفن السفلي ” باللون الداكن وذلك بالنسبة للون البشرة، وتعتبر الهالات

مشكلة عامة وغالباً ما تصيب الكبار و لكنها أيضاً قد تُصيب المراهقين و أحياناً تظهر الهالات السوداء عند الأطفال.

أسباب ظهور الهالات السوداء ” السواد تحت العين “ ؟

  • المشاكل الصحية : قد تكون الهالات السوداء من اعراض الحساسية أو عدوى فى الكلى.

    فإذا كنتِ تشكين من أعراض أخرى مثل ارتفاع درجة الحرارة، أو ظهور طفح جلدى أو صعوبة فى التنفس.

    يجب عليكِ استشارة الطبيب فوراً.

  • أما إذا كنتِ تُعانين من الحساسية فقط، فيجب عليكِ معرفة أي نوع من الطعام يُسبب لكِ هذه الحساسية حتى تتجنبيه.

    ومن أكثر مسببات الحساسية شيوعاً “اللبن البقرى المعالج هرمونياً أو الخضروات و الفاكهة التى تحتوى على أى بقايا من المبيدات حشرية.

  • من الممكن أيضاً أن تكون هذه الحساسية ناتجة من استخدام مستحضرات كيميائية مثل كريمات توضع تحت العين.

    و في هذه الحالة يكون علاج الهالات الرئيسى التوقف عن استخدام مستحضرات التجميل تحت العين.

    ومحاولة علاج أى مشاكل صحية قد تتسبب فى ظهور الهالات السوداء.

  • يعتبر ظهور الهالات السوداء دليل على أن الدم يحتوى على مواد سامة مثل ثاني أكسيد الكربون

    او الغازات والفضلات السامة بالجسم، وبذلك تزداد نسبة ظهور الهالات السوداء في حالة الشعور بالإمساك.

  • يجب الاهتمام بتناول الأطعمة المفيدة والمغذية والتي تزيد من نسبة غاز الأكسجين في الدم.

    ويجب أن تحتوي على فيتامين سي مثل عصير الليمون، او البرتقال، والجوافة.

 

علاقة الوراثة بالهالات السوداء 

فقط انظري إلى وجه والدتك أو جدتك فإن كانت إحدهما لديها هالات سوداء.

فعلى الأرجح بأن الأمر وراثي، و لا يوجد الكثير لحل هذه المشكلة.

ولكن حاولي أن تتكيفى مع الأمر ولاتعتمدى على مستحضرات التجميل.

او تنتظري منها أى “مفعول سحري” من أجل التخلص من الهالات السوداء فقط يمكنك استخدام كريم الأساس أو الكونسيلر لإخفائها.

و لكن يمكنكِ اللجوء إلى علاج الهالات السوداء بالليزر للتخلص من هذه المشكلة نهائياً.

متلازمة ما قبل الطمث

إنتبهى جيداً لمدى ظهور الهالات السوداء أسفل العينين مع موعد دورتك الشهرية.

فإذا ظهرت الهالات قبل موعد الدورة الشهرية بأيام فتعتبر أحد أعراض متلازمة ما قبل الطمث.

يمكنك علاج هذا الأمر باستخدام بعض مدرات البول الطبيعية مثل الشاى الأخضر، و كذلك حاولي التخفيف من تناول الأملاح

و الأطعمة المالحة و الكربوهيدرات قبل موعد الدورة الشهرية بأسبوع.

هذه الطرق الطبيعية سوف تقلل بشكل مذهل وسريعً من ظهور الهالات السوداء الناتجة عن متلازمة ما قبل الدورة الشهرية و تأثيرها بسبب التغيرات الهرمونية.

تمدد الأوعية الدموية :


إذا كانت الهالات السوداء لديكِ بسبب تمدد فى الأوعية الدموية فيمكنك علاج الهالات السوداء عن طريق النوم على وسادة مرتفعة أثناء الليل، و في الصباح

يمكنكِ عمل كمادات باردة على العينين ولمدة تصل إلى 5 دقائق مما يعمل على انقباض هذه الأوعية وسرعة اختفاء الهالات.

التدخين و تناول الكحوليات

تجنبي المشوبات الكحولية والتدخين بكافة انواعه فالتدخين يعمل على انقباض الأوعية الدموية

مما قد يقلل من الإمداد الدموي كما أن النيكوتين يساعد على الإصابة بالشيخوخة المبكرة للجلد.

أما عن تناول الكحول فهو يؤثر جداً على وظائف القلب و يقلل من كمية الأكسجين الواصلة للجلد.

نقص الحديد ” الأنيميا ” :

يعتبر نقص الحديد و الأنيميا دلالة على ضعف الإنسان المصاب وهو مايؤثر سلباً على صحة الجلد و حيويته،

و يُساعد أيضاً في تكوين الهالات السوداء تحت العينين، لذلك إن كنتِ تعانين من أعراض أخرى للأنيميا

مثل: سرعة دقات القلب، او بهتان و شحوب لون الجلد، او الدوخة وصعوبة بالتنفس،

فيجب عليكِ استشارة الطبيب فوراً من أجل إجراء تحليل صورة دم كاملة و معرفة ما إذا كنت تعانين من الأنيميا أم لا.

أشعة الشمس :

جميعنا يعلم مدة خطورة أشعة الشمس المباشرة على الجلد و خصوصاً على المناطق الحساسة فى الوجه مثل أسفل العين لذا احرصي على وضع كريمات واقية من أشعة الشمس

ويفضل ارتداء نظارات شمس عند الخروج فى أشعة الشمس المباشرة.

للحصول على لنتائج مذهلة وسريعة يمكنكِ وضع ملاعق فى مجمد الثلاجة (الفيزر ) و في الصباح

قومي بوضع هذه الملاعق على عينيك مع الضغط قليلاً ؛ فتأثيرها يفوق الكمادات بكثير.

احتقان الأنف :

في بعض الأحيان قد يؤثر احتقان الأنف على الأوعية الدموية للعين ويجعلها أكثر اتساعاً و احتقاناً مما

قد يسبب ظهور الهالات السوداء ولكن في هذه الحالة فقط تعاملي مع احتقان الأنف والتخلص منه، فبمجرد انتهاء مشكلة الإحتقان سوف تختفي الهالات السوداء نهائياً.

الإجهاد و قلة النوم

قلة النوم من أهم و أشهر الأسباب فى ظهور الهالات السوداء لذلك احرصي على الحصول على قدر كافي

من النوم يومياً (على الأقل من 6 إلى 8 ساعات من النوم غير المتقطع) فالنوم يزيد من جمالك.

الشاشات القريبة :

تذكري دائماً أن وضعية الجلوس أمام شاشات الكمبيوتر تكون على مستوى أقل قليلاً من مستوى العين

أو على مسافة لا تقل عن 30 سم قد يؤدي إلى ظهور الهالات لذلك يجب وضع فلتر تنقية اضاءة على الشاشة،

مع إعطاء العين فترة راحة بين الحين و الآخر ويفضل كل نصف ساعة من الجلوس المباشر امام الكمبيوتر او التلفاز.

يجب أن تعطي عينيك راحة لمدة تصل إلى 5 دقائق على الأقل / كل ساعة تجلسين امام الكمبيوتر

او التليفزيون، و ذلك لتجنب إرهاق العين مما له من أثر سلبي على ظهور الهالات.

الغدة الكظرية :

تعتبر الغدة الكظرية من الغدد الصماء بالجسم فهى تفرز هرمون الكورتيزون و عندما يختل عمل هذه الغدد

فمن الممكن أن تسبب : الإرهاق و الهمدان، التوتر و الضغط العصبي، زيادة فى الوزن، انتفاخ العين وظهور الهالات السوداء.

كما أن تناول كميات غير كافية من الماء يومياً يسبب جافف الجلد وبالتالى تظهر الهالات السوداء، كما أن تناول الأغذية

التى تحتوى على كميات كبيرة جداً من السكر و الإفراط فى تناول الكافيين يؤثر جداً على الغدد الكظرية

و يرهقها وبالتالى تزيد فرصة ظهور الهالات السوداء تحت العينين.

حكة العين :

حكة او فرك العين وبصورة شديدة ومستمرة قد يسبب ظهور الهالات السوداء والإصابة بالتهابات العين

لذلك تجنبي دائماً هذا الأمر و إذا كنتِ تعانين من آلام العين حاولي تسكينها بواسطة بعض القطرات المرطبة أو استعمال الكمادات الباردة.

التقدم فى السن :

قد يؤثر تقدم السن على البشرة وذلك عن طريق نقص سمك الجلد و بما أن أسفل العين منطقة حساسة

ورقيقة فقد تصبح الأوعية الدموية أسفل العين أكثر وضوحاً مما قد يسبب ذلك الهالات السوداء .

لذا احرصي دائماً على تناول الأغذية الصحية من أجل تعويض الجسم و الجلد بالعناصر الغذائية الهامة له.

طرق علاج الهالات السوداء في المنزل 

يوجد العديد من الوصفات والخلطات الطبيعية يمكنك تحضيرها فى المنزل من أجل علاج الهالات السوداء والتخلص منها فى اسرع وقت مثل:
1- وضع العديد من شرائح الخيار على العينين وتترك لمدة 15 دقيقة

2- وضع قطنة مبللة بعصارة البطاطس ،أو قطع من شرائح البطاطس يتم وضعها على العين لمدة 20 دقيقة.

3- وضع أوراق النعناع المطحون وخلطها بعصير الليمون وتترك على العين لمدة 10 دقائق.

4- وضع أكياس الشاي الباردة على العين لمدة تصل إلى 20 دقيقة.

5- غسل العينين يومياً بالماء البارد مع التدليك الخفيف.

6- وضع ملعقة من زيت الخروع على العين ليلاً قبل النوم.

7- وضع كمادات من أكياس الشاي الأخضر الباردة على العين، لدي كمادات الشاى الأخضر تأثير مذهل فى إخفاء الهالات

السوداء و انتفاخات الجفون، فقط يمكنك تركها على عينك لمدة تصل إلى 10 دقائق و ستلاحظين الفرق.

مساج الوجه و العين :

فوائد مساج الوجه للعينين كثيرة جداً فهو يقوى عضلات الوجه و يقلل من ظهور الهالات السوداء و يعالج انتفاخات العين ،

حاولي عمل المساج بطيف وذلك باستخدام أطراف أصابعك لتدليك منطقة حول العين

وذلك بحركات دائرية بواسطة الأصابع فهذا يُحسن كثيراً من الدورة الدموية و يقلل من ظهور التجاعيد و كذلك يقلل من ظهور الهالات السوداء.

القلق و التوتر :

حاولي التخلص من مسببات القلق أو التوتر ، فكلما كان التوتر متزايد أكثر كلما كان تأثيره على الجلد أكثر وأكثر و عندها سوف يزداد توترك بسبب حالة جلدك السيئة

و هنا تبدأ دائرة مفرغة لن تنتهي، لذلك حاولي قد الإمكان التخلص من التوتر و القلق من أجل صحة أفضل لجلدك.

الفوط المبللة :

يمكنك الإستعانة بالفوط المبللة عن طريق وضع بعض الفوط المبللة فى مجمد الثلاجة ليلاً و في الصباج قومي بإخراجها و تركها قليلاً

ثم وضعها على العيون و سوف تلاحظين التأثير خلال أسبوعين، بأن الهالات السوداء بدأت فى الإختفاء من حول العين.

المزيد من طرق علاج الهالات السوداء

تجنبي استخدام مستحضرات التجميل الزيتية :

يجب العلم أن مستحضرات التجميل الزيتية تؤذى عينيك وبشدة ؟ فهى من أقوى مسببات الهالات السوداء

و قد تسبب أيضاً فى الإصابة بالتهابات العين ، لذا حاولي تجنبها قدر الإمكان ويمكنك استبدالها بمستحضرات أكثر أماناً على عينيك.

إزالة ” الماكياج ” قبل النوم :

حتى و إن كنتِ مجهدة بعد يوم طويل  يجب عليكِ أولا إزالة المكياج او اى مستحضرات التجميل على الوجه فهى تضر جلدك و تجعل الهالات السوداء

أكثر إسوداد وسوف تسبب انتفاخات فى العين.

إقرئى أيضاً .. ما هي الطريقة الصحيحة لإزالة مكياج العيون؟

كريمات مرطبة للعين :

يفضل استحدام الكريمات المرطبة للعين و التى تحتوى على فيتامين E  فهى الخيار الأمثل للتخلص من مشكلة الهالات السوداء و كذلك سوف تقلل من انتفاخات العين.

تناول المزيد من القلويات :

احياناً قد تكون الهالات السوداء نتيجة لزيادة الحمضيات فى الجسم وقد يظهر فى صورة هالات سوداء، او انتفاخات فى العين ،

ظهور حب شباب ، العديد من آلام المفاصل ، نقص فى الطاقة والشعور بالكسل، الشعور الدائم بالصداع.

ينصح بتناول كميات كافية من الخضروات والفواكه و ستحصلين على جلد أنقى وبالتالى ستختفي الهالات خلال أسبوع واحد .

الشاي الأخضر :

يعتبر الشاي الأخضر من المشروبات السحرية فهو يساعدك فى التخلص من سموم الجسم، كما وأن له تأثير إيجابي فى ضبط المزاج العام و تقليل التوتر والقلق و هذا بدوره سيعمل على تقليل الهالات السوداء.

شرب الماء :

تناول كميات كافية من الماء يومياً ضروري جداً فى علاج الهالات السوداء ، لأن جفاف الجلد يسبب الهالات السوداء و يجعلها أكثر وضوحاً.
لذا احرصي على تناول كميات كافية من الماء (على الأقل 10 أكواب مياه يومياً) ، و تجنب الإكثار من تناول الأملاح.

متى يجب استشارة لـ علاج الهالات السوداء الطبيب ؟ 

يجب عليكِ استشارة الطبيب فى جميع الحالات التالية :
1- ظهور الهالات السوداء فى عين واحدة فقط.
2- تدهور او زيادة ظهور الهالات السوداء سريعاً.
3- إذا كان السبب عضوى مثل الحساسية او الأنيميا أو أمراض الكلى.
4- يمكنك التخلص من الهالات السوداء بالليزر.
5- فقط ببعض الخطوات البسيطة سوف تستطيعين الحصول على عيون جميلة و بشرة نقية، مما سوف يزيد ثقتك بنفسك و إقبالك على الحياة.

فيديو علاج الهالات السوداء 

تعتبر مشكلة الهالات السوداء من أكثر الأشياء التى تزعج النساء تحديداً ! فما هي طرق علاج الهالات السوداء؟ :

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق