صحة المرأة

ماهى اعراض بداية انقطاع الطمث

اعراض بداية انقطاع الطمث المبكر وما هى أسبابه، تعبر مرحلة انقطاع الطمث من أكثر المراحل الحساسة لدى جميع النساء.

وبالأخص في بداية انقطاع الدورة الشهرية، لكن معرفة الأعراض التي تشير بها، قد تساعدك في دخولها بسلام.

اعراض بداية انقطاع الطمث 

مرحلة ما قبل انقطاع الحيض او ماتسمى بـ (Perimenopause).

هى عبارة عن تلك المرحلة التي يقوم فيها الجسم بإفراز كمية قليلة من الهرمونات التي تتحكم فى افرازات الدورة الشهرية،.

أو ما يعرف باسم الحيض، وهي هرمونات الإستروجين والبروجيسترون.

تدخل بعد ذلك المرأة في مرحلة انقطاع الطمث او بما تسمى (سن اليأس).

وهى الفترة التى تنقطع فيها الدورة الشهرية لمدة تصل إلى 12 شهرًا على التوالي.

لكن ما هي الأعراض التي تشير ببداية الدخول فى مرحلة انقطاع الطمث؟

تغيرات الدورة الشهرية

  • المقصود هنا أن الدورة الشهرية قد تصبح خفيفة أو غزيرة جداً فى الافرازات، او طويلة المدة أو قصيرة فى المدة، كما من الممكن أن تتغيير مواعيدها.
  • إن لاحظتى ان بين الدورة الأخيرة والدورة الحالية أكثر من 60 يومًا، فهذا يشير إلى بداية دخولك لمرحلة انقطاع الطمث.

الدورة الشهرية الغزيرة

  • إن لاحظت أن دورتك الشهرية أصبحت غزيرة فى الافرازات على غير المعتاد، فقد يكون السبب أن جدار الرحم قد اصبح رقيق وهذا ناتج عن انخفاض مستوى هرمون البروجسترون فى الجسم.
  • قد تظهر بعض الأورام الحميدة على جدار الرحم أيضًا.

الإحساس الزائد بالحرارة

  • من الأعراض المبكرة لأعراض بداية الدخول في مرحلة انقطاع الطمث هو كثرة الشعور بالحرارة الساخنة والتعرق الزائد، والتي تستمر لفترة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق تقريبًا يومياً.
  • تختلف حدة هذا الشعور بالحرارة او التعرق من إمرأة لأخرى، فبعض النساء يشعرن بارتفاع درجة الحرارة فقط، و احدى النساء قد تعانين من التعرق الغزير فى انحاء الجسم فقط، وبالأخص خلال ساعات الليل وماقبل النوم.

جفاف المهبل

  • يعتبر جفاف المهبل من الأعراض الأكثر شيوعًا قبل الدخول في مرحلة انقطاع الطمث، حيث يصبح جدار المهبل أقل سمكًا وأكثر جفافًا.
  • وهذا الأمر من شأنه أن يترافق مع عدد من الأعراض المختلفة مثل حكة وتورم في جدار المهبل، والشعور بألم شديد خلال ممارسة الجماع.إقرئى أيضاً .. أسباب تأخر الدورة الشهرية بالتفصيل

مشاكل في النوم

  • من اعراض مرحلة ما قبل انقطاع الدورة الشهرية الشعور بالأرق والعديد من مشاكل النوم، وبالتالي من الممكن أن تعاني من العديد من المشاكل قبل الدخول إلى النوم.
  • التغييرات الهرمونية والتعرق الليلي والإحساس بالحرارة الساخنة يزيدان من شعورك بعدم الراحة للدخول فى النوم.
  • ان كانت مشاكل النوم زائدة جداً عن الحد الطبيعى، يرجى استشارة الطبيب المختص لمساعدتك في التغلب على مشاكل النوم.

 

تغييرات في المزاج

  • مرحلة ماقبل انقطاع الطمث تتميز بتغيير شال فى مستويات الهرمونات بجسم المرأة، وهذا الأمر من شأنه أن يؤثر بشكل سلبي على صحة المرأة النفسية وتقلب المزاج.
  • وتشير الأبحاث العلمية أن النساء اللاتي تعانى من أعراض شديدة قبل الحيض، تكن أكثر عرضة للتغييرات المزاجية فى المستقبل.

هناك بعض الأعراض الأخرى التي قد ترافق هذه المرحلة من حياة المرأة أيضًا، والتي تشمل:

1. النسيان بكثرة.
2. انخفاض كثافة العظام فى كتلة الجسم.

فيديو .. اعراض بداية انقطاع الطمث

فى هذا الفيديو تقدم لكِ (afham.tv) معلومات ونصائح عن انقطاع الطمث، للمزيد شاهدى الفيديو الأن.

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق