العناية بالبشرة

طريقة إزالة الرؤوس السوداء من الانف خلال دقائق

مشكلة إزالة الرؤوس السوداء من الأنف يعانى منها أغلب الأشخاص فى العالم.

وهى تظهر بسبب حب الشباب، وتعتبرالرؤوس السوداء مرض يسبب انسداد الغدد الدهنية في الجلد.

مما يسبب بعض الالتهابات وظهور الطفح الجلدي، وأيضاً ظهور الرؤوس السوداء.

وهذه الرؤوس السوداء سببها هو اتحاد عدة عوامل على الجلد والتي تنطوي على زيادة إنتاجية دهون البشرة.

وتراكم البكتيريا، والميل إلى ظهور الأنف فى حالة الانتفاخ، وعدم انتظام الهرمونات، والميل إلى تراكم الخلايا والأنسجة الميتة على جلد الوجه.

لتفادي ظهور الرؤوس السوداء من المهم جداً الحفاظ على البشرة نظيفة وناعمة وبدون اى شوائب مثل بقايا المكياج.

كما يفضل استخدام المنتجات التي تزيل اى زيوت زائدة أو الخلايا الميتة، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي.

مما يقلل من التهابات الجلد وبالتالى تقليل ظهور الحبوب الكاملة.

كما يفضل أن تناول الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 مثل السلمون والسردين تساعدك جداً على هذا الأمر.

اسباب ظهور الرؤوس السوداء وكيفية علاجها ؟  

العديد من التغيرات في بشرة الوجه تسبب الرؤوس السوداء وفي أماكن مختلفة في الوجه، ومنها :

العمر  

في فترة الشباب يصبح الأشخاص أكثر عرضة لظهور الرؤوس السوداء.

حيث توجد في هذه الفترة زيادة شديدة في إنتاج هرمونات الأندروجين بواسطة الجسم مثل التستوستيرون.

الذي يحفز إنتاج الدهون الزيتية على البشرة مما يساهم فى ظهور حب الشباب وبالتالى ظهور الرؤوس السوداء.

ومع ذلك يمكن أن تظهر البثور أو الحبوب في أي عمر، وتسمى عليماً بـ حب الشباب المتأخر.

والذي يمكن أن يحدث بسبب العديد من التغيرات في كمية الكيراتين المنتجة على الجلد أو عن طريق زيادة تراكم البكتيريا على بشرة الوجه

كيفية العلاج : يفضل استشارة طبيبك الخاص “طبيب الأمراض الجلدية” لتقييم حالة ونوع الجلد.

وماهى الوصفات الطبية مثل المستحضرات أو الكريمات التي يمكن أن تحسن من صحة الجلد وتقلل من إنتاج الرؤوس السوداء.

عدم تنظيف البشرة  

من المهم جداً تنظيف البشرة يومياً من أجل تقليل مخاطر ظهور الرؤوس السوداء.

لأن عدم تنظيف البشرة بشكل صحيح، يساعد فى انسداد المسام التى بدأت في تراكم الدهون.

مما يسهل تكوين الرؤوس السوداء وكثرة البثور.

كيفية العلاج: ينصح بغسل الوجه مرتين على الأقل يوميًا.

وذلك عند الاستيقاظ مباشرةً وقبل النوم؛ من أجل إزالة الأوساخ الزائدة على الجلد طوال اليوم.

يمكنك غسل البشرة الدهنية بما يصل إلى 4 مرات في اليوم وذلك على أقل تقدير.

كما يفضل استخدام منتجات محددة ومناسبة للبشرة الدهنية وذلك بعد تقييم طبيب الأمراض الجلدية.

إزالة الماكياج   

يجب إزالة المكياج في أسرع وقت ممكن، لأن تراكم المواد الكيميائية الناتجة عن استخدام المكياج على الجلد.

يؤدي أيضًا إلى انسداد مسام الجلد مما يسهل تكوين الرؤوس السوداء والبثور، وخاصة المنتجات ذات الجودة المنخفضة التي يتم إنتاجها من الزيوت الصناعية.

كيفية العلاج: ينصح دائماً باستخدام مستحضرات تجميل صنعت خصيصاً لأصحاب البشرة الدهنية.

ومع ذلك من الأفضل محاولة ترك البشرة طبيعية قدر الإمكان، بالإضافة إلى إزالة جميع انواع المكياج بواسطة مزيل الماكياج عند الوصول إلى المنزل.

استخدام منتجات دهنية جدا على الجلد  

استخدام واقي الشمس أو المرطبات الدهنية، ليست مثالية لكل نوع من أنواع البشرة، لأنها تزيد من تكوين البقع السوداء والبثور على بشرة الوجه.

كيفية العلاج: يجب اختيار منتجات محددة لنوع البشرة، لأنها تقلل من الميل إلى سد مسام الجلد وبالتالى ظهور الرؤوس السوداء.

اسباب الرؤوس السوداء

الاطعمة الالتهابية للجلد

تسبب العديد من الأطعمة بعض الالتهابات للجلد مثل: كثرة تناول الحليب والحلويات والكربوهيدرات والأطعمة المقلية، كل ذلك يساهم فى ظهور الرؤوس السوداء كما انها تزيد من ظهور حب الشباب، لأنها تغير إنتاج الهرمونات وتحفز التهاب الجلد وبالتالى تشكيل الرؤوس السوداء على بشرة الوجه.

كيفية العلاج: تجنب تناول الأطعمة التى تحتوى على الكربوهيدرات والدهون بكثرة، كما يفضل التركيز على نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات وأوميجا 3 وأيضاً شرب كميات كافية من الماء، نظرًا لأن لها تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.

وجود مرض هرموني

متلازمة المبيض المتعدد الكيسات هو مرض يزيد من إنتاج الأندروجين، وهي هرمونات ذكرية تعمل على زيادة إنتاج الدهون عن طريق الجلد، والتي يمكن أن تسبب ظهور حب الشباب وبالتالى إنتاج الرؤوس السوداء.

كيفية العلاج: يمكن إجراء علاج هذه المتلازمة باستخدام وسائل منع الحمل أو غيرها من الأدوة المخصصة لذلك الأمر وهى من وسائل تنظيم الهرمونات، ولكن ينصح دائماً باستشارة الطبيب.

الأدوية وأعراضها الجانبية

يمكن أن تسبب بعض الأدوية تفاعلات كيميائية مما يسبب التهاب الجلد مع تكوين حب الشباب كآثار جانبية ، ومن الأمثلة الشائعة استخدام مضادات الإلتهاب وأدوية هرمون الستيرويدات.

كيفية العلاج: يجب أولاً استشارة الطبيب لمعرفة مدي إمكانية تغيير الدواء، ومع ذلك من الممكن اتخاذ تدابير واحتياطات لازمة فى المستقبل للحد من الرؤوس السوداء أثناء استخدام انواع الدواء السابقة، أو كيفية استخدام مستحضرات التنظيف أو الكريمات التي تقلل من تأثير الأدوية وبالتالى تقليل ظهور الرؤس السوداء.

آشعة الشمس

يمكن أن يسبب التعرض لأشعة الشمس المباشرة بشكل مفرط إلى ظهور الرؤوس السوداء،  لأن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تسرع من الالتهاب وزيادة إنتاج الدهون على الجلد ، مما يسهل ظهور الرؤوس السوداء.

كيفية العلاج: تجنب تعريض نفسك لأشعة الشمس لفترات طويلة، وعلى سبيل المثال تجنب التعرض لآشعة الشمس قبل الساعة 10 صباحًا أو بعد الساعة 4 مساءً، بالإضافة إلى حماية نفسك بواسطة استخدام واقي الشمس المناسب.

ازالة الرؤوس السوداء من الانف بالحلاوة

  • يمكنك تنظيف البشرة بواسطة الماء البارد وإزالة أي طبقة دهنية بمنطقة الأنف التي تتواجد بها الرؤوس السوداء.
  • يمكنك أيضاً إزالة الرؤوس السوداء بواسطة الحلاوة التي تستخدم فى إزالة الشعر.
  • ينصح بتنظيف البشرة بنفس الطريقة مرة واحدة على الأقل كل أسبوع.
  • يفضل استخدام ماء الورد أو الثلج كمادة قابضة لإغلاق المسام.

فيديو .. ماسك إزالة الرؤوس السوداء

فى هذا الفيديو تقدم لكِ ( ابتسام ) أفضل وأسرع وصفة طبيعية لإزالة الرؤوس السوداء نهائياً من الوجه، للمزيد شاهدى الفيديو الأن.

الوسوم

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق