نصائح بعد الولادة

أسرع طرق تضييق المهبل بعد الولادة

تضييق المهبل بطرق طبيعية ومنزلية  

تعاني الكثير من السيدات من مشكلة اتساع المهبل خصوصاً بعد الولادة.

وبالطبع هذا الأمر يسبب لها العديد من المشاكل أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، و لذلك يلجأ الكثير من السيدات إلى عمليات تضييق المهبل.

ولكن هذة العملية لها الكثير من الأضرار، ولذلك سوف نعرض عليكِ الأن أفضل وأسرع طريقة طبيعية لتضييق المهبل خلال دقائق معدودة.

و بالطبع سوف نستخدم قشر الرمان المعروف بفوائده العديدة للمرأة.

إستخدامات قشر الرمان  

  • يستخدم قشر الرمان فى العديد من العلاجات الخاصة بمشاكل الشعر حيث أنه يعمل على منع تساقط الشعر.
    وزيادة طوله و كثافته، كما وأن له القدرة على التخلص من القشرة و غيرها من المشاكل المزعجة لصحة وجمال المرأة.
  • يستخدم قشر الرمان في ترطيب و تنعيم البشرة، أيضاً هو علاج جيد وسريع لمشكلة ظهور التجاعيد.
    كما يستخدم أيضاً كواقي طبيعى من إشاعة الشمس الضارة، فضلاً عن فائدته العظيمة على علاج التهابات الجلد.

فوائد قشر الرمان  

  • يستخدم قشر الرمان في علاج التهابات المسالك البولية.
  • يستخدم قشر الرمان في علاج مشاكل البرد حيث أنه يعمل على علاج السعال و التهاب الحلق و الأنفلونزا.
  • يقي قشر الرمان من خطر الإصابة بسرطان الثدي، و البروستاتا و أمراض القولون.
  • يدخل قشر الرمان فى العدبد من صناعات معجون الأسنان لأنه يحافظ على صحة اللثة و الأسنان.
  • يعمل قشر الرمان على علاج هشاشة العظام و التهابات المفاصل.
  • يعمل  قشر الرمان على التئام الجروح نظراً لاحتوائه على فتامين (C).
  • يستخدم قشر الرمان في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
  • يعمل قشر الرمان على حرق الدهون بكفاءة، تقليل الوزن الزائد لأنه يحتوي على إنزيم الليباز البنكرياسي الذي يساعد في عملية هضم الدهون والتخلص من الوزن الزائد بالجسم.
  • يساعد قشر الرمان في علاج أمرض الكلى و يحافظ على صحتها.

فوائد قشر الرمان للمهبل  

  • يعمل قشر الرمان الرمان على تطهير المهبل و ذلك من خلال تحضير غسول قشور الرمان.
  • يكافح قشر الرمان البكتريا والفيروسات كما يحمي من الإصابة بالأمراض المعدية.
  • يعمل قشر الرمان على الوقاية من الإصابة بالتهابات المهبل.
  • يعمل قشر الرمان على طرد كافة السموم من الجسم نظراً لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة.
  • يقي من الإصابة بسرطان الرحم.
  • يعمل قشر الرمان على التخلص من مشاكل كثرة التبول.
  • يعتبر قشر الرمان علاج سريع لمشكلة النزيف الشديد أثناء الدورة الشهرية.
  • يطهر المهبل من الروائح الكريهة و يعطيه رائحة طيبة.
  • يستخدم كمضاد حيوى للعديد من أنواع البكتيريا فى الجسم.

طريقة عمل غسول للمهبل بقشر الرمان  


المكونات :

  • كوب متوسط من قشر الرمان المجفف.
  • 4 ملاعق كبيرة من بودرة الشبة
  • 4 ملاعق كبيرة كبيرة من عشبة رجل الحمامة.
  • 4 ملاعق من الملح الخشن.
  • 4 ملاعق كبيرة من القسط الهندي.

طريقة التحضير :

  1. يطحن قشر الرمان جيداً، بعد ذلك قومي بوضع جميع المكونات في إناء به كمية مناسبة من الماء.
  2. يوضع الإناء على النار و يترك لمدة تصل إلى 20 دقيقة او حتى يصل إلى درجة الغليان.
  3. بعد انتهاء المدة يترك الإناء حتى يصبح يبرد و يتم استخدامه كغسول للمهبل، يمكنك حفظ الكمية المتبقية من الغسول بوضعها في وعاء الثلاجة.
  4. يتم استخدام الغسول عند الحاجة و يفضل استخدامه يومياً.

طريقة استخدام قشر الرمان لتضييق المهبل  

  • يتم طحن قشر الرمان بواسطة الخلاط الكهربائي لمدة دقيقتين حتى يصبح بودرة ناعمة.
  • يتم وضع البودرة في وعاء صغير، بعد ذلك بللي إصبع يدك بكمية قليلة من الماء وغمس اصبع يدك في بودرة الرمان.
  • يتم تدليك المهبل بواسطة هذا الخليط.
  • ينصح بتكرار الأمر قبل الجماع بعشر دقائق فقط.

ملحوظة هامة :

  1. تجنبى إدخال خليط قشر الرمان داخل المهبل لتجنب الإصابة بالالتهابات.
  2. لاينصح باستخدام الغسول أثناء الدورة الشهرية أول خلال فترة النفاس.

فيديو .. طريقة تضييق المهبل  

فى هذا الفيديو تقدم لكِ (نجمة) أسرع طريقة لتضييق المهبل خلال خمس دقائق وبإستخدام مكون واحد فقط، للمزيد شاهدى الفيديو الأن.

 

فيديو ..  تمارين تضييق المهبل فى البيت

فى هذا الفيديو تقدم لكِ ( SPORTONISTA ) تمارين لتقويةو شد ومسح البطن السفلية وتضييق المهبل وتقوية عضلات الرحم، للمزيد شاهدى الفيديو الأن.

فى النهاية نتمنى لكى دوام الصحة، وحياة زوجية سعيدة.

الوسوم

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق