النظافة الشخصية

أفضل طرق التخلص من تعرق الوجه

طرق التخلص من تعرق الوجه، مشكلة التعرق الزائد خاصةً في منطقة الوجه من أكثر المشاكل التي يعاني منها أغلب الأشخاص فى كافة فئات المجتمع،

ويجب العلم ان التعرق يظهر على الوجه وبكثرة بسبب عدة عوامل، منها انك من أصحاب البشرة الدهنية، والتي تفرز كميات كبيرة جداً من العرق

مما يؤدي إلى إغلاق مسامات الوجه وينتج عن ذلك كمية من العرق الشديد، وسنذكر في هذا المقال طرق

و وصفات طبيعية لكيفية التخلص من مشكلة تعرق الوجه، وبعص النصائح لتجنب التعرق الشديد فى فصل الصيف.

أفضل طرق التخلص من تعرق الوجه

 

الأغذية الصحية تخلصك من تعرق الوجه: تسبب بعض الأطعمة الدسمة بالدهون زيادة شديدة فى إفراز العرق على الوجه،

وأيضاً فى العديد من المناطق الأخرى في الجسم.

هذه الأطعمة هى الوجبات التي تحتوي على الدهون وبكثرة، او الأطعمة التى تحتوى على التوابل الحارة، والمقالي مثل الفول السودانى المملح،

والبصل، والثوم، وجميع الأطعمة المالحة، كما يُنصح بتناول شراب مكوّن من خليط الأعشاب الطبية بديلاً عن الحليب الكامل للدسم كل صباح.

المنتجات التجارية (مستحضرات التجميل )



يمكنك الإستعانة ببعض المنتجات التجارية مثل البودرة وتستعمل في الصباح حيث تمتص العرق المخزن في مسامات الوجه وبالتالى يقل ظهور العرق على الوجه.

وصفات طبيعية للتخلص من مشكلة تعرق الوجه

 

1. وصفة عصير البندورة للتخلص من العرق



شرب كوب من عصير البندورة الطازجة يومياً ولمدّة أسبوع، ثمّ 3 مرات كل يوم ويوم لمدّة اسبوع آخر،

أو يمكنك تناول ثمار البندورة بدلاً من عصيرها فهى لذيذة ومفيدة لبشرتك أيضاً.

2. وصفة ورق الألويفيرا للتخلص من مشكلة عرق الوجه 



اغسلي مجموعة من أوراق الألويفيرا واستخرجي المادة الهلامية اللزجة منها.

قومى بدهاني المناطق التي تفرز العرق بغزارة، ويفضل إستعمال هذه الطريقة قبل الخروج من المنزل بساعات؛ لأنّ فعاليتها تدوم فقط لمدّة أربع إلى ست ساعات.

3. وصفة العسل الأبيض وخل التفاح للتخلص من تعرق الوجه

اخلطي مقداراً متساوى من العسل وخل التفاح، على سبيل المثال 4 معالق من العسل و 4 معالق من خل التفاح، ثمّ تناولي هذه الخلطة الطبيعية على الريق لمدّة ثلاثة أيام متتالية،

وبذلك سوف تتخلصين من مشكلة التعرق في الوجه ولمدة اسبوع كامل، يمكنك تكرار هذه الوصفة

ثلاث مرات كل أسبوع كما وأنّها تساعد على خسارة الوزن.

4. وصفة زيت الزيتون للتخلص من مشكلة عرق الوجه

ضعى كمية من الماء فى طبق متوسط واخلطيها مع  5 معالق نشا الذرة حتى تحصلي على مزيج متجانس.
بعد ضلك يمكنك دهان وجهك بزيت الزيتون،

ثمّ بخليط النشا الذى تم تحضيره، ثمّ اتركيهم على وجهك لمدّة تصل إلى ثلث ساعة.

بعد ذلك قومى بغسل وجهك بالماء الفاتر ثمّ شطف وجهك بالماء البارد.

حقن البوتكس للتخلص من تعرق الوجه

من أسباب التعرق المفرط في الوجه هو زيادة إفراز الغدد العرقية للعرقبصورة غير طبيعية، وإن لم تنجح أي من الوصفات الطبيعية السابقة

يمكنك زيارة أفضل مركز طبى لإجراء عملية حقن البوتکس للعرق في الوجه، وبالتالى سوف يتم استهداف الغدد العرقية لتقليل العرق المفرز،

كما يمكنك تكرار عملية حقن البوتكس كلّ ستة أشهر، ويتم ذلك على يد أفضل خبيرة تجميل مختصة لحقن البوتكس.

نصائح للتخلص من تعرق الوجه

الإمتناع عن التدخين أو تناول المواد المنبهة والتي تزيد من نسبة التعرق مثل شرب الشاي والقهوة.

تجنب تناول الحلويات بشكل مفرط وبشكل خاص في فترة الصباح أو قبل النوم لأنّها تزيد من مخزون الطاقة في الجسم مما

يسبب زيادة إفراز العرق وهو مايجعلك ذات ملابس مبللة اثناء استيقاظك مباشرة من النوم.

تناول الأطعمة الغنية بالألياف إلى النظام الغذائي المتبع، كما يجب عليك الإكثار من شرب الماء

( ينصح بتناول 2 إلى 4 لتر مياه يومياً ) وذلك لمنع جفاف الجسم، ومن أجل المحافظة على النسبة الطبيعة للأملاح في الجسم.

 

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق