سلطات

طريقة عمل سلطة العدس البني بالخضار

مقادير سلطة العدس البني بالخضار

طريقة عمل سلطة العدس البني بالخضار، تعتبر من أشهى المأكولات السريعة والمميزة والتي يمكنك تناولها فى أى وقت وأى مكان و الإستمتاع بالطعم اللذيذ و النكهة الشهية.

مقادير سلطة العدس البني بالخضار

 

  • كوب كبير من العدس البني المنقوع فى الماء.ثمرة كبيرة من الطماطم مقطعة مكعبات صغيرة.ثمرة خيار كبيرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة.نصف كوب من البقدونس الطازج “مفروم”.

    ربع كوب من خل القصب أو خل تفاح.

    ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

    نصف ملعقة صغيرة من الملح.

    نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

    ثمرة كبيرة من الفلفل الأحمر الرومي مقطعة إلى مكعبات صغيرة.

    ثمرة كبيرة من الفلفل الأصفر الرومي مقطعة إلى مكعبات صغيرة.

    ثمرة كبيرة من الفلفل الأخضر الرومي مقطعة إلى مكعبات صغيرة.

    بصلة صغيرة حمراء ومقطعة إلى مكعبات صغيرة.

    ربع كوب من زيت الزيتون.

    جربى أيضاً .. طريقة عمل سلطة لسان العصفور بالزيتون


طريقة تحضير سلطة العدس بالخضار

 

  1. يتم سلق العدس في إناء وبواسطة الماء المغلي والقليل من رشة الملح، واتركيه حتى ينضج، ثم صفيه من الماء، وضعيه فى طبق متوسط.
  2. في وعاء أخر كبير، ضعي الزيت وعصير الليمون والخل والمستردة والملح والفلفل الأسود، وقلبي جيدًا جداً بواسطة ملعقة او شوكة كبيرة ولمدة 3 دقائق.
  3. أضيفي العدس المسلوق وباقي المقادير التى تم ذكرها فى الأعلى، وقلبي جيدًا مرة أخرى.
  4. ضعي السلطة في الثلاجة لمدة لا تقل عن الساعة وذلك قبل التقديم مباشرة.

 

موقع ثقفني يهتم دائماً بالمعلومات الصحيحة، ويسعى دائماً أن يقدم لك أفضل ما لديه من المعلومات التي تساعدك على

المحافظة على صحتك، ويقدم لك أشهى المأكولات، كما أننا نسعى لتقديم طرق العناية بالذات وطرق العناية بجمالك

ويمكنك قراءة العديد من الموضوعات الخاصة بهذا الموضوع من هنا

أفضل طريقة لعمل مزيل عرق فى البيت

افضل خلطات طبيعية تساعد فى تطويل الشعر بسرعة

أسرع طرق علاج عصب الأسنان في البيت

طرق التخلص من حساسية الأسنان

10 اضرار يسببها الإندومي يجب ان تعرفيها الأن

طريقة عمل سلطة المكرونة بالمايونيز

طريقة تحضير الدجاج المشوي بالشوفان

 

تواصل معنا عبر الفيس بوك

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق